Tamara’s werkwijze is respectvol, betrokken en kritisch zonder te oordelen. Ze vindt het waardevol om mensen te kunnen helpen om hun eigen mogelijkheden en krachten weer aan te spreken.
Als referentiekader werkt ze als basis vanuit de cognitieve (gedrags)therapie. Dit vult ze aan met elementen uit mindfulness, ACT, schematherapie, positieve psychologie en oplossingsgerichte therapie. Ze heeft ook veel ervaring met traumabehandelingen en EMDR.
Tamara werkt sinds 17 jaar als GZ-psycholoog, en heeft gewerkt in diverse grote en kleinschalige GGZ instellingen. Naast haar huidige werkzaamheden bij De BOSgroep werkt ze sinds 2018 in haar eigen praktijk in Amsterdam.
Ze heeft ervaring met behandelingen in de basis en specialistische GGZ en het werken als regiebehandelaar. Ze heeft jarenlange expertise en affiniteit op het gebied van mindfulness en het geven van mindfulness trainingen.